Deporte y salud mental: inclusión y recuperación en acción

El Pabellón Sandra Sánchez-1º de Mayo acogió este viernes las VIII Jornadas Deporte y Salud Mental, organizadas por ATAFES en colaboración con Ebora Formación, en un encuentro que volvió a demostrar que el deporte puede ser mucho más que competición: una herramienta de inclusión, bienestar y recuperación.

Desde primera hora, el ambiente transmitía una mezcla de entusiasmo y respeto. Participantes de distintas edades y condiciones se dieron cita para vivir una jornada de convivencia, sensibilización y actividad física adaptada. El objetivo, según explicaron desde ATAFES, es visibilizar la salud mental y mostrar que la práctica deportiva puede ser un factor determinante en la recuperación y en la integración social. “La clave es generar un entorno donde todos se sientan motivados y acompañados. El deporte no solo fortalece el cuerpo, también contribuye a la estabilidad emocional y la confianza en uno mismo”, explicó Julia González, concejala de Sanidad y Discapacidad, quien subrayó la necesidad de iniciativas que combatan el estigma que aún rodea a las personas con problemas de salud mental. “Hay que apoyar todo tipo de actividades que impliquen salud y deporte, porque el deporte es salud”, enfatizó.

Por su parte, Antonio Núñez, concejal de Deportes, destacó la consolidación de la jornada tras ocho ediciones exitosas y la importancia de respaldar proyectos que conecten actividad física con bienestar psicológico. “El deporte es un estímulo para el cuerpo y la mente. Iniciativas como esta no solo mejoran la calidad de vida de los participantes, sino que también aportan a la cohesión social”, señaló. La jornada combinó sesiones prácticas, talleres de sensibilización y actividades grupales adaptadas, demostrando que el deporte puede ser inclusivo sin perder intensidad ni emoción. Participantes como María López, usuaria de ATAFES, reconocieron el valor terapéutico de la actividad: “Aquí me siento parte de algo, me olvido de los problemas y me concentro en disfrutar y superarme”, comentó.

Más allá del mensaje institucional, la jornada dejó imágenes que resumen su impacto: sonrisas compartidas en partidos de baloncesto adaptado, ejercicios de coordinación en equipo y charlas donde los participantes relataban sus experiencias personales. La colaboración con Ebora Formación permitió que cada actividad tuviera un enfoque educativo y de concienciación social, reforzando la idea de que el deporte es un vehículo de inclusión. La octava edición de estas jornadas confirma que los proyectos deportivos no se limitan a la competición: tienen la capacidad de transformar vidas, derribar barreras y crear espacios de participación real. Como concluyó González, “el deporte nos enseña que, más allá de ganar o perder, lo importante es avanzar juntos hacia una sociedad más inclusiva y saludable”.